5 أنواع من الخضراوات تساعد على صحة الرئة

الترند العربي – متابعات
وجد باحثون في معهد فرانسيس كريك بـ لندن، أن الجزيئات الموجودة في بعض الخضراوات تساعد في الحفاظ على حاجز صحي في الرئة وتخفيف العدوى التنفسية، وتسمى مستقبلات أريل الهيدروكربونية. ووفقًا لموقع “عكاظ” نقلًا عن موقع “ساينس دايلي”.

أظهرت تجارب أن هذه الجزيئات عززت نشاط الحاجز الصحي في الرئتين، وأن ذلك ساعد على عدم فقدان الوزن أثناء محاربة العدوى. ومن المفيد عند المرض الاستمرار في تناولها، إذ توجد في 5 أنواع، هي:

اللفت

الملفوف

البروكلي

الجرجير

القرنبيط