الترند العربي – متابعات
(1)
يتخوف الكثير من الشباب والفتيات من الإصابة بحب الشباب، الذي يسبب تشوه الوجه والجسم، وهناك العديد من النصائح للوقاية من حب الشباب، أبرزها عدم غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا، لأن الغسل الزائد قد يؤدي إلى جفاف الجلد، مما يجعل بشرتك تنتج المزيد من الدهون.
(2)
عدم استخدام منتجات كيميائية قاسية على بشرتك لأنها قد تؤدي إلى تفاقم نوبة حب الشباب، إذا كنتي تستخدمين منظفًا كحولًا أو أي منتجات أخرى يمكن أن تجعل بشرتك جافة، فتأكدي من ترطيب بشرتك بمرطب لطيف لمنع الجفاف، تجنبي استخدام المكياج الثقيل، إذا كان عليك استخدام المكياج، فتأكدي من إزالته بلطف ولا توجد آثار للماكياج على الجلد.
(3)
عدم لمس البثور أبدًا أو تفرقعها أو تضغط عليها ويمكن أن تشتعل الحالة، عدك تغيير العلاج بشكل متكرر، فعند اختيار نوعًا معينًا من العلاج، فيجب الألتزام به لبضعة أسابيع لترى النتيجة قبل أن تختاري خيارًا آخر، الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، تأكد من اختيارك لخيارات الأطعمة الصحية.
(4)
استخدام المنتجات التي لن تؤدي إلى انسداد المسام، حيث يجب التأكد من استخدام كريم واق من الشمس خالي من الزيوت بشكل يومي، كما أن حب الشباب الذقن ليس مشكلة معقدة للغاية ويمكن إدارته بفعالية من خلال إجراء تغييرات معينة في النظام الغذائي ونمط الحياة، إذا لم تنجح هذه النصائح ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض جلدية جيد للحصول على أفضل خيارات العلاج.
