الترند العربي – متابعات
(1)
يعتبر الموز من الفواكه الشعبية وليس من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانجو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
(2)
يساعد عصير الموز على الحفاظ على مستوى مستقر للكوليسترول بالدم، كما أن تناول شراب الموز المخفوق يوفر لجسمك طاقة فورية، كما أن عصير الموز مهم جدًا للقضاء على البكتيريا المسئولة عن التسبب في قرحة المعدة.
(3)
يساعد عصير الموز في عملية الهضم السليم للمواد الغذائية التي نتناولها، كما أن تناول الموز بانتظام يقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، وأخيرًا فإن تناول شراب الموز المخفوق على الفطور يساعد على تحسين الذاكرة.
