الترند العربي – متابعات
(1)
أظهرت العديد من الدراسات مراراً وتكراراً فوائد الجزر ومساهمة أكله في مكافحة الأمراض، وقوة الجزر في الحماية ضد الأمراض المختلفة تنبع من غناه بالمواد الغذائية الهامة، مثل البيتاكاروتينات.
(2)
يعمل الجزر على الحفاظ على شبكية العين من العشى الليلي وتعزيز الرؤية، يساعد الجزر على تنظيم مستويات السكر في الدم، يعمل على مكافحة أي ضرر ممكن أن يلحق بالبشرة أو بالشعر أو حتى بالأظافر.
(3)
تناول عصير الجزر يخفض خطر الإصابة ببعض السرطانات، تناول الجزر قبل الوجبة بعشرين دقيقة يساهم في فتح الشهية، يعتبر الجزر أحد مكونات نظام تنظيف السموم من الكبد.
