الترند العربي- متابعات
(1)
تعتبر المانجو من أفضل وأحب أنواع الفواكه بالنسبة للكثيرون، حيث يُطلق عليها “ملك الفواكه”، هي واحدة من أكثر فواكه الصيف التهامًا، وللمانجو فوائد كثيرة على صحة الإنسان.
(2)
المانجو مليئة بالعناصر الغذائية، حيث إنها مصدر جيد للألياف وفيتامين ج، إلى جانب الفيتامينات الأخرى المعززة للمناعة التي تساعد في مكافحة الأمراض والالتهابات.
(3)
المانجو يساعد أيضًا في الهضم وغني بمضادات الأكسدة، قد تساعد العناصر المضادة للأكسدة، اللوتين والزياكسانثين، أيضًا في مكافحة مشاكل البصر.
