يقوي المناعة.. 8 فوائد صحية للبرتقال
الترند العربي – متابعات
(1)
يعد البرتقال فاكهة شتوية تحتوي على عناصر غذائية عديدة مفيدة للصحة العامة والبشرة والشعر، تعرف على أهم فوائد البرتقال واستمتع بصحة أفضل.
(2)
يساعد البرتقال على تقوية الجهاز المناعي، فهو يحتوي على نسبة هائلة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، كما أنه يحافظ على صحة الخلايا بالجلد، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة المفيدة في الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة المكونة للجلد.
(3)
يعمل البرتقال على الحفاظ على صحة القلب من الجلطات والنوبات القلبية المفاجئة، كما يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين، يعمل على تنقية الأوعية الدموية، ويساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
(4)
يساعد البرتقال على التحكم في مستوى الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، ويعمل على التأخير من علامات الشيخوخة المبكرة، والتأخير من سن اليأس، لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم بنسبة كبيرة، كما يعالج الربو، ويعمل على علاج التهابات القصبات الحادة.
(5)
البرتقال يخفف من أعراض الإنفلونزا، يعمل على التئام الجروح سريعاً، ويساعد على تجديد الخلايا، ويقوي عضلة القلب، ويعمل على تنظيم الدورة الدموية، وتفتيت حصوات الكلى.
