رمضان يعود إلى الاعتدال.. دليل صيام 2026 يكشف عدد الساعات وأطول وأقصر الأيام حول العالم
الترند بالعربي – متابعات
يترقّب ملايين المسلمين في مختلف أنحاء العالم حلول شهر رمضان المبارك لعام 2026، وسط حالة من التساؤل الواسع حول عدد ساعات الصيام هذا العام، وأين ستكون أطول وأقصر أيام الصيام، خاصة بعد سنوات طويلة ارتبط فيها رمضان بساعات صيام مرهقة خلال فصل الصيف ودرجات حرارة مرتفعة.
ومع اقتراب الشهر الفضيل، تشير الحسابات الفلكية إلى أن رمضان 2026 سيحمل معه واحدة من أكثر تجارب الصيام اعتدالًا خلال الأعوام الأخيرة، سواء من حيث طول النهار أو الأجواء المناخية، ما يمنح الصائمين فرصة أداء عباداتهم في ظروف أكثر راحة وتوازنًا.
موعد بداية رمضان 2026 فلكيًا
بحسب التقديرات الفلكية الأولية، يُتوقع أن يبدأ شهر رمضان المبارك لعام 2026 يوم الخميس 19 فبراير، على أن يحل عيد الفطر يوم الجمعة 20 مارس، وذلك مع مراعاة تحري رؤية الهلال في الدول الإسلامية، حيث يبقى الإعلان الرسمي مرتبطًا بالرؤية الشرعية.
ويمثّل هذا التوقيت عودة واضحة لرمضان إلى أشهر الشتاء وبداية الربيع، بعد سنوات من تزامنه مع ذروة الصيف، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على عدد ساعات الصيام وطبيعة الأجواء المصاحبة للشهر الكريم.
رمضان 2026.. صيام أقل إرهاقًا
تشير الحسابات الفلكية إلى أن ساعات الصيام في معظم الدول العربية ستتراوح بين 12 و13 ساعة يوميًا، وهو معدل يُعد معتدلًا مقارنة برمضانات سابقة تجاوز فيها الصيام 15 و16 ساعة في بعض المناطق.
ويعود هذا الاعتدال إلى قصر ساعات النهار في نهاية فصل الشتاء، إلى جانب اعتدال درجات الحرارة، ما يخفف من مشقة الصيام، خصوصًا في الدول ذات المناخ الحار.
ويرى مختصون أن رمضان 2026 سيكون من أكثر المواسم راحة على المستوى الجسدي، خاصة لكبار السن والمرضى وأصحاب الأعمال الشاقة.
كيف تتغير ساعات الصيام خلال الشهر؟
كما هو الحال في كل عام، لا تبقى ساعات الصيام ثابتة طوال أيام الشهر، بل تزداد تدريجيًا مع تقدم الأيام، نتيجة اقتراب فصل الربيع وازدياد طول النهار.
وفي غالبية الدول العربية، يبدأ الصيام في الأيام الأولى بنحو 12 ساعة و40 دقيقة تقريبًا، ليصل في نهاية الشهر إلى ما يقارب 13 ساعة، بفارق لا يتجاوز 20 دقيقة في المجمل.
هذا التغيّر الطفيف يجعل الفارق بين بداية ونهاية رمضان غير محسوس نسبيًا، مقارنة بأعوام سابقة شهدت زيادات حادة في عدد ساعات الصيام.
ساعات الصيام في الدول العربية
في معظم الدول العربية، يتشابه عدد ساعات الصيام بدرجة كبيرة بسبب تقارب خطوط العرض، حيث من المتوقع أن تتراوح ساعات الصيام بين 12 و13 ساعة في دول الخليج، ومصر، وبلاد الشام، وشمال أفريقيا.
ويُتوقع أن تشهد دول مثل السعودية، ومصر، والإمارات، وقطر، والمغرب، والجزائر، صيامًا معتدلًا من حيث المدة، إلى جانب أجواء مناخية لطيفة نسبيًا، خصوصًا في ساعات النهار.
هذا التوازن يمنح الصائمين فرصة أكبر للتركيز على العبادات والأنشطة الروحية دون إرهاق بدني شديد.
لماذا تختلف ساعات الصيام بين الدول؟
تختلف مدة الصيام من بلد لآخر تبعًا للموقع الجغرافي وخطوط العرض، فكلما اقتربت الدولة من خط الاستواء، أصبحت ساعات النهار أكثر ثباتًا على مدار العام، بينما تزداد الفروق كلما اتجهنا شمالًا أو جنوبًا.
ولهذا السبب، لا يشعر المسلمون في الدول الاستوائية بتغيرات كبيرة في عدد ساعات الصيام بين الصيف والشتاء، في حين يواجه المسلمون في أوروبا وشمال آسيا اختلافات ملحوظة.
أين أطول ساعات الصيام في رمضان 2026؟
خارج العالم العربي، تبدأ ساعات الصيام بالزيادة كلما اتجهنا شمالًا، إلا أن رمضان 2026 سيظل أقل قسوة مقارنة بسنوات سابقة.
في الولايات المتحدة، يُتوقع أن يبدأ الصيام في نيويورك بنحو 12 ساعة ونصف تقريبًا، ليصل إلى أكثر من 13 ساعة مع نهاية الشهر.
أما في أوروبا، خصوصًا في بريطانيا وألمانيا وفرنسا، فستكون ساعات الصيام أطول نسبيًا مقارنة بالدول العربية، لكنها ستبقى ضمن نطاق معتدل مقارنة برمضانات الصيف.
وفي دول إسكندنافيا، مثل السويد والنرويج، يظل الصيام أطول نسبيًا بسبب ارتفاع خطوط العرض، إلا أنه سيكون أقل طولًا من سنوات سابقة شهدت صيامًا تجاوز 17 ساعة.
أقصى الشمال.. حلول فقهية خاصة
في مناطق أقصى الشمال، مثل شمال روسيا، وغرينلاند، وآيسلندا، يواجه المسلمون تحديات خاصة، حيث قد تطول ساعات النهار بشكل كبير أو تقصر بصورة غير طبيعية.
وفي مثل هذه الحالات، يلجأ المسلمون إلى حلول فقهية معتمدة، من بينها اتباع توقيت أقرب مدينة معتدلة، أو اعتماد توقيت مكة المكرمة، بما يضمن أداء العبادة دون مشقة غير محتملة.
وتؤكد المؤسسات الدينية على أهمية التيسير ورفع الحرج في مثل هذه الظروف الاستثنائية.
أين أقصر ساعات الصيام؟
تُعد الدول القريبة من خط الاستواء من أقل المناطق من حيث عدد ساعات الصيام، حيث تتراوح مدة الصيام فيها بين 12 و12 ساعة ونصف تقريبًا طوال العام.
وفي دول مثل إندونيسيا، وماليزيا، وبعض دول أفريقيا الوسطى، لا يشعر المسلمون بتغيرات كبيرة في عدد ساعات الصيام بين الأعوام المختلفة، ما يجعل تجربة الصيام أكثر استقرارًا.
رمضان والطقس.. عامل حاسم في الراحة
لا يقتصر الإحساس بمشقة الصيام على عدد الساعات فقط، بل يلعب الطقس دورًا رئيسيًا في تحديد مستوى الراحة الجسدية.
ومع تزامن رمضان 2026 مع نهاية الشتاء، يُتوقع أن تسود درجات حرارة معتدلة في معظم الدول، ما يقلل من فقدان السوائل، ويخفف من الشعور بالعطش والإجهاد.
ويُعد هذا العامل من أبرز أسباب اعتبار رمضان 2026 من أكثر المواسم راحة خلال السنوات الأخيرة.
تأثير الاعتدال على نمط الحياة
يسهم الاعتدال في ساعات الصيام ودرجات الحرارة في الحفاظ على نمط حياة متوازن خلال الشهر الفضيل، سواء من حيث العمل أو الدراسة أو الأنشطة اليومية.
كما يساعد هذا التوازن على تنظيم النوم بشكل أفضل، ويمنح الصائمين طاقة أكبر لأداء صلاة التراويح والقيام والأنشطة الاجتماعية.
رمضان 2026 فرصة للتركيز الروحي
يرى كثير من المتابعين أن رمضان 2026 يشكّل فرصة مثالية للتركيز على الجوانب الروحية والعبادية، بعيدًا عن التحديات الجسدية التي رافقت رمضانات الصيف الطويلة.
ويُتوقع أن ينعكس هذا الاعتدال إيجابًا على الإقبال على المساجد، وحلقات القرآن، والأنشطة الخيرية، التي تُعد من أبرز مظاهر الشهر الفضيل.
التحضير الصحي للصيام
ورغم الاعتدال المتوقع، ينصح مختصون بضرورة الاستعداد الصحي للصيام، من خلال تنظيم الوجبات، والحرص على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وتجنّب الإفراط في الأطعمة الدسمة.
كما يُنصح بالحفاظ على نمط نوم منتظم، لتفادي الإرهاق خلال ساعات النهار.
رمضان يعود تدريجيًا إلى الصيف مستقبلًا
بحكم التقويم الهجري القمري، يتقدّم شهر رمضان نحو 10 إلى 11 يومًا كل عام، ما يعني أنه سيواصل التحرك داخل فصول السنة، ليعود تدريجيًا إلى الصيف خلال الأعوام المقبلة.
لكن حتى ذلك الحين، سيحظى المسلمون بعدة سنوات من الصيام المعتدل، قبل أن تبدأ ساعات النهار بالازدياد مرة أخرى.
رمضان 2026 في الذاكرة الجماعية
من المتوقع أن يُسجَّل رمضان 2026 في ذاكرة المسلمين بوصفه أحد رمضانات الاعتدال، التي تجمع بين صيام مريح نسبيًا، وأجواء روحانية مميزة، وطقس لطيف يساعد على العبادة والعمل.
ويُنظر إلى هذا التوقيت باعتباره فرصة لإعادة التوازن إلى تجربة الصيام، بعد سنوات من التحديات المناخية.
متى يبدأ شهر رمضان 2026 فلكيًا؟
يُتوقع أن يبدأ يوم الخميس 19 فبراير 2026.
كم ساعة سنصوم في رمضان 2026؟
تتراوح ساعات الصيام في معظم الدول العربية بين 12 و13 ساعة يوميًا.
هل يزداد الصيام طولًا خلال الشهر؟
نعم، تزداد ساعات الصيام تدريجيًا بفارق دقائق بسيطة مع تقدم أيام الشهر.
أين أطول ساعات الصيام؟
في الدول الواقعة شمالًا مثل أوروبا ودول إسكندنافيا، لكن دون قسوة السنوات السابقة.
أين أقصر ساعات الصيام؟
في الدول القريبة من خط الاستواء حيث تبقى ساعات النهار شبه ثابتة.
هل يُعد رمضان 2026 من الرمضانات المريحة؟
نعم، بسبب قصر النهار واعتدال الطقس مقارنة برمضانات الصيف.
اقرأ أيضًا: السعودية تعزّز حضورها الثقافي عربيًا ودوليًا بمشاركة واسعة في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2026
