أغرب 20 حقيقة عن النوم.. تسببت إحداها في وفاة “مايكل جاكسون”
الترند العربي – متابعات
يعتبر النوم حالة طبيعية من الاسترخاء تمر بها جميع الكائنات الحية بشكل يومي، ليستعيد خلالها الجسم راحته ونشاطه، ويحدث إعادة تنظيم لنشاط الدماغ.
وهناك تفاوت بين طبيعة نوم الإنسان والكائنات الحية الأخرى، بل وبين البشر وبعضهم البعض، كما أن هناك حقائق ومعلومات قد تكون مفاجئة لا تعرفها عن النوم ستشعرك بالفرق نستعرضها خلال السطور التالية، بحسب ما ذكره موقع “شيرلايف”.
20- “6 سنوات”: هو عدد متوسط السنوات التي يقضيها الإنسان من عمره في الأحلام أثناء النوم.
19- “15 ساعة”: تقول المغنية ماري كاري أنها تحتاج للنوم 15 ساعة متواصلة كي تتمكن من الغناء في حفلاتها.
18- “15 دقيقة”: كان الفنان ليوناردو دافنشي ينام 15 دقيقة فقط كل 4 ساعات.
17- “7 أيام”: هي الفترة التي مكثها جون لينون نجم فريق البيتلز وزوجته يوكو أونو في النوم بأحد فنادق مونتريال كنوع من الاحتجاج السلمي للتنديد بحرب فيتنام التي راح ضحيتها أكثر من 40 ألف جندي أمريكي.
16- “11 يومًا”: هي أطول فترة يتمكن فيها إنسان من الحياة دون نوم، وقد حقق هذا الرقم القياسي راندي جراندر في عام 1965.
15- “15%”: هي نسبة الأشخاص الذين يمشون أثناء نومهم حول العالم.
14- “12%”: هي نسبة الأشخاص الذين يرون أحلامًا بالأبيض والأسود.
13- “69 دقيقة”: هي المدة التي تنامها الزرافة يوميًا وتقضيها وهي واقفة.
12- “18 ساعة”: هي الفترة التي يستغرقها الثعبان في النوم يوميًا.
11- “2/3”: تقضي القطط ثلثي حياتها في النوم.
10- “1055.6 ساعة”: هو عدد ساعات النوم التي يفقدها الآباء الجدد خلال العام الأول بعد إنجاب طفل.
9- “6 دقائق”: فقط لأخذ القيلولة يوميًا كافية لتحسين الذاكرة.
8- “ساعة واحدة”: تحتاج النساء لساعة إضافية من النوم مقارنة بالرجال.
7- “16%”: هي نسبة أماكن العمل في الولايات المتحدة التي تمد موظفيها بأماكن للقيلولة أثناء يوم العمل.
6- “79 كجم”: هو وزن أضخم حقيبة نوم في العالم وهي 10 أضعاف حقيبة النوم العادية.
5- “1/2”: لأن التنفس عند الدلافين عمل إرادي، أي عكس الإنسان، فإن النوم قد يؤدي لهلاكها لأنها ستتوقف عن التنفس، ولمواجهة معضلة البقاء مستيقظة للتمكن من التنفس أو الموت أثناء النوم، يغفو نصف دماغ الدولفين أثناء النوم بينما يبقى النصف الآخر مستيقظًا للتنفس.
4- “من 15 إلى 19”: تتراوح درجة حرارة الغرفة المناسبة لنوم هادئ وعميق من 15 إلى 19.5 درجة مئوية.
3- “69 م/س”: أسرع سرير متحرك في العالم سرعته إلى 69 متر في الساعة.
2- “36 ساعة”: هو عدد الساعات المتواصلة التي يقضيها الجنود بدون نوم في حالة استخدام جهاز نظارات تحاكي ضوء الشمس.
1- “60 ليلة”: هو عدد الليالي المتواصلة التي لم يستطع فيها مايكل جاكسون الحصول على نوم حقيقي، ويُعتقد أن ذلك أحد الأسباب التي أدت لوفاته.
